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金投原油网（http://energy.cngold.org/），雾霾天气的出现严重的影响到了，我们生活还有工作，而且如果不注重一些预防的话那么也会导致雾霾中毒的出现，所以在生活当中尤其是经常会出现雾霾的地区一定要做好预防工作，只有这样子才可以更好的降低，因为雾霾而出现中毒的现象更好的保证自己的身体健康，今天，金投原油网小编在此为大家介绍雾霾中毒怎么办。

当发现雾霾中毒的时候一定要及时的去接受治疗坚持服药，但是在生活当中最重要最根本的就是应该做好预防保健工作，只要做好预防才可以减少，可能出现的中毒问题，从而更好的保证自己的健康。

吃青菜是一方面，当然还要注意以下方面:

雾霾天气防护方法:

一、避免雾天晨练。 晨练时人体需要的氧气量增加，随着呼吸的加深，雾中的有害物质会被吸入呼吸道，从而危害健康。可以改在太阳出来后再晨练。也可以改为室内锻炼。从太阳出来的时间推算，冬天室外锻炼比较好的时间段是上午9时。

二、尽量减少外出。 当遇到浓雾天气，要尽量减少外出。如果不得不出门时，最好戴上口罩。戴口罩对于过敏性哮喘的人来说更重要，口罩可以防止一些尘螨等过敏源进入鼻腔，起到一定的防护作用。