六、清淡饮食。少吃刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果,可以补充各种维生素和无机盐,还能够润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾。还可以多吃点豆腐、牛奶等食品。除此之外,自制润喉茶也是不错的选择,可以解决嗓子干燥、咳嗽的问题,同时减少空气污染对肺部的危害。
我们能为环境做些什么?
一、首先我们要树立环保意识,意识指导行为,只有当自己有了环保的意识才能有真正的环保行动!
二、在日常生活中我们可以做到很多来减少环境的污染,这些您都知道么?电视声音不要开太大,夏天空调温度不要开的太低,衣服可以攒着一起洗等等这些您都做到了麽?
三、选择家居生活用品时选择节能产品(节能灯泡、节能洗衣机、节能电冰箱等),这些不光可以节能还可以省电费,是一笔可观的额外收益哦。
四、家居用电,工厂用电我们可以选择,太阳能光伏发电,风能发电这些清洁能源。
通过我们的努力学习和学以致用,以及政府对环境保护与可持续发展的大力支持,相信在市民共同的努力下,雾霾天气终将成为历史,我们的生活质量也会大大提高。
以上就是雾霾天气我们该做什么的主要内容。