而在秋冬季，可以选择上午9：00——10：00这个时间段，太阳出来后，紫外线可以稀释雾气，大气开始上下对流，污染的空气向高空扩散，对人体的侵害会减小。
另外一个好时段是下午。那是全天气温最高的时候，地表的热空气上升，高空清洁的冷空气下降，形成对流。坐飞机的时候可以观察到，无论地表空气有多么脏，高空总是干净的。照理高空的冷空气总是可以一直与地表对流，稀释地表的污浊空气，但是因为PM2.5的存在，使得每天早晨的阳光只能先加热上层空气，轮到地表的时候，已经是下午了。
为了严谨，多罗嗦几句。 每天空气最好的时段不是固定的。 如果空气正在逐渐变差，那么第二天的凌晨的空气会比今天全天任何时段都差。 不考虑这个因素，只是说平均情况，那么气温和交通繁忙程度是两大因素。 所以全天空气最好的时段一般是下午和清晨。