金投原油网（http://energy.cngold.org/），防雾霾有什么好的招呢？有些人想到了吃中药，那么，吃什么中药防雾霾？其实没必要吃中药的，只要来点食疗就可以了，银耳，猪血，据说可以“粘”出进到肺里的雾霾颗粒，被很多人认定是清肺的必备。其实，进到肺里的毒素没办法排出的，唯一能做的是提高免疫力，使毒素不能伤身，这才是中医“保肺”的正确含义。
有个抽烟很凶的人告诉我，他每年都要吃燕窝，吃了之后就能从肺里排出黑色的东西，他觉得那就是清肺了，就把吸烟的害处一笔勾销了，估计这也是认定银耳猪血能清肺的“原理”。这非常荒唐，食物进入的是胃，怎么可能把肺里的毒素粘出去？肺里进一点东西人都会呛咳不止，就算有可以如此“清肺”的食物或者药物，肺怎么可能接受它？既然不能碰面，“清肺”一事就是不懂医学人们的幻想了。
空气中的灰尘，直径大于10微米时，可以被鼻腔内的纤毛拦截，比这小的颗粒则要被吸入，通常所说的PM10就是指空气中小于10微米的颗粒浓度，如果颗粒小于2.5微米，就是PM2.5，相当于一根头发的800分之一那么小，因为小，所以可以直接沉积到肺的最后一级，影响肺的气体交换，而它负荷的毒素可以导致各种呼吸道症状，甚至肺癌，乃至通过血液影响全身。
